Вот как бы взять себе за правило - ходить больше пешком. На работу или с работы. Ведь живу в паре остановок. Правда, одну можно посчитать за две - большой прогон, потому что приходится ходить вокруг оврага. Вот у нас там достроят дома, облагородят территорию и овраг, проведут освещение, можно будет и напрямую. А так сташновато просто по асфальтовой дорожке.
Вот сегодня решила прогуляться пешком до дома. Засекла время. Шла всего 40 минут, притом, что заходила еще в магазин за продуктами. И уже недалеко от дома меня облаяли две собаки. Подозреваю, что бродячие. Лают и лают. Я уж думала, придется колбасой отбиваться, если что. Но обошлось. И себя сохранила, и колбасу